1ère séquence des  13 postures
qui se pratiquent dans les 4 points de cardinaux
a) pour relancer la vidéo, actualiser la page
b) clickez sur les trigrammes pour plus de détails

selon la version des navigateurs et le manque de Plug-In spécifique,
il se peut que la visulisation de la vidéo n'est pas possible !
(installer le freeware Shockwave)